Es imprescindible comenzar el día con un buen desayuno, ya que es la comida más importante del día y la que más descuidamos por prisa.
En un buen desayuno no puede faltar un zumo casero, en este caso lo vamos a realizar con la ayuda de los "peques" y con una fruta que tiene muchas vitaminas como es la naranja.
Iremos acostumbrando a nuestros hijos a comer de todo y de una forma saludable.
Pero tened siempre presente que "más vale naranja comida, que tres exprimidas".
Y recordad que "la vida es como las naranjas, hay que sacarles el jugo a tiempo".
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