"Empezamos el día con energía"

Es imprescindible comenzar el día con un buen desayuno, ya que  es la comida más importante del día y la que más descuidamos por prisa.

En un buen desayuno no puede faltar un zumo casero, en este caso lo vamos a realizar con la ayuda de los "peques" y con una fruta que tiene muchas vitaminas como es la naranja.

Iremos acostumbrando a nuestros hijos a comer de todo y de una forma saludable.

Pero tened siempre presente que "más vale naranja comida, que tres exprimidas".

Y recordad que  "la vida es como las naranjas, hay que sacarles el jugo a tiempo".